一人暮らし

12時間ダイエットは、12時間断食を行うシンプルなダイエット。女性には、16時間断食ダイエットよりも12時間断食をする方が体に負担がないとか？1カ月12時間断食ダイエットを行ったときの効果も説明。カロリー少な目の夕食レシピ本も紹介しています。

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「一人暮らしでガス代8,000円・・・」これは平均から外れているのか？まぁ住んでいる地域によってガス代は変わってくるので、一概に平均から外れているようには思いません。私も長らく一人暮らしをしていますが、3,000円代の月もあれば、10,000円近い月もあります。この記事では平均的なガス代とガス代の節約方法について説明しています。気になる方は読んでみてくださいね。