一人暮らし - 生活の質を上げる大人ライフ - Page 3

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ダイエット

中性脂肪が高い遺伝子タイプ都道府県別ランキングといま話題のダイエット

中性脂肪が高い遺伝子タイプが多い都道府県1位は沖縄県。それに伴い、いま話題のダイエットを紹介。「ダイエットのやる気が出た」「健康になろうという意欲が沸いた」という感想多数。栄養士の資格を持つ筆者も2つの遺伝子検査を行ってみた感想あり。
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ラクして健康、ナッシュ20食を冷凍庫へ保存する方法を紹介

ナッシュは宅配弁当サービスです。20食コースは1食599円(20食コースは2週目以降より可能)。セカンド冷凍庫は31Lがおすすめ。一人暮らしにも家族にもおすすめサービス。
生活

最新グーグル ピクセルの評判とスマホ選びのポイント

グーグルピクセルのCMがやたら多いけど、次使ってみようかな?と思っていませんか?グーグルピクセルを使ったことがある私からの目線で、紹介しています。価格が安ければスマートフォンがなんでも良い、という方にもおすすめしています。スペックはとにかくいいので、先を読みたい方はどうぞ。
40代独身女性

首都圏の一人暮らし女性におすすめ!大和ハウスの賃貸物件の設備とサービスの評判

首都圏の一人暮らし女性に向けて、大和ハウスの賃貸物件の魅力を紹介。安心のセキュリティや清潔な設備、便利な立地など、快適な生活を支えるポイントが満載。利用者の高評価の声も多く、安心して暮らせる選択肢として注目されています。
ダイエット

40代独身女性のための1日の食事量ガイド:健康的な食習慣のヒント

40代の女性が健康的な食事習慣を身につけるためのヒントやアイデア。栄養バランスの取れた食事や適切な食事のタイミングなど、健康的な生活に役立つ情報。一人暮らしや忙しいライフスタイルに合わせた簡便なレシピや食事の工夫、新たな食事の楽しみ方を提案。